作为一位皮肤病专家,我建议您采取以下方法进行症状缓解:首先,保持双手清洁,避免过度清洁或使用刺激性的肥皂。其次,使用保湿霜来保持双手湿润,减少鳞屑和痒感。另外,避免接触刺激性的物质,如化学品或过敏原。如果症状严重,可以尝试使用医生开具的外用类固醇药膏来缓解炎症。但请注意,长期使用类固醇药物可能会出现副作用,如皮肤变薄或出现色素沉积。因此,请在医生的指导下使用药物,并定期复诊以监测病情。此外,保持心情愉快,避免压力和焦虑也可以对症状有所改善。请记住,银屑病是一种慢性疾病,可能无法完全治愈,但通过控制和缓解症状,可以提高生活质量。