牛皮癣十几块怎么治

第一步：确认诊断

在进行治疗之前，我们需要先确认是否是牛皮癣并了解病情的严重程度和分布情况。牛皮癣是一种慢性、复发性的炎症性皮肤病，主要表现为红色斑块覆盖着白色或银色鳞片。

第二步：进行综合治疗

对于10多块的牛皮癣，可以采用综合治疗的方式来进行治疗，包括药物治疗、局部治疗和光疗等。

1.药物治疗：口服药物包括维A酸、地塞米松等，可以减轻病情和促进皮肤细胞正常生长。另外，还有生物制剂如西达本胺等针对免疫系统的药物也可以缓解牛皮癣症状。

2.局部治疗：这包括使用激素类和非激素类外用药、角质软化剂、角质剥除剂、渗透剂等。

3.光疗：光疗是通过照射紫外线A（UVA）和B（UVB）甚至PUVA光治疗，可以减轻病情和促进皮肤细胞正常生长。

第三步：注意生活习惯

为了更好地控制牛皮癣，我们还要注意一些生活习惯。建议减少病发期间的精神压力、保持良好的睡眠质量、避免冷热刺激和饮食上烟酒激烈等刺激性食物等。另外，牛皮癣患者尽量避免使用粗糙的浴巾或毛巾，选择柔软的棉布或绸缎制品，以免刺激皮肤造成症状加重。

总之，综合治疗、注意生活习惯是控制牛皮癣的有效方法，需要在医生的指导下采取。